Depuis le début de la période de confinement j’ai fait des enregistrements en audio et en vidéo, pour vous aider à mieux vivre ce moment. Dans un premier temps je vous propose quelques trucs et astuces pour traverser cette période particulière. Et dans un second temps, vous pouvez écouter des séances d’hypnose. Les enregistrement sont tous disponibles gratuitement bien sûre. Ils sont ci-dessous, il vous suffit de cliquer sur lecture pour les voir et/ou les écouter.

De plus, ils sont également publiés sur notre chaîne Youtube à Emilie Gatault et moi : Hypnose 17. Vous avez la possibilité de visionner ces « enregistrements pour mieux vivre le confinement » et de nous laisser un petit commentaire. Vous pouvez aussi poser des questions, ou faire des propositions de thèmes à aborder.

Les trucs et astuces pendant le confinement

Pour commencer, des astuces pour cette période particulière :

Puis, un enregistrement sur le thème de la peur. Qui est une émotion que l’on peut ressentir durant cette période particulière:

Ensuite un enregistrement sur le sujet des addictions pendant le confinement:

Les séances d’hypnose pour mieux vivre le confinement

Je vous souhaite une bonne séance, vous pouvez bien sûr les écouter, puis les réécouter régulièrement et même autant de fois que vous le souhaitez. Elles sont disponibles afin de vous aider à trouver toutes les ressources en vous que vous ne soupçonnez peut-être pas encore.

Et une séance d’hypnose pour vous aider à mieux vivre le confinement:

Aujourd’hui je vous propose une séance d’hypnose enregistrée pour vous permettre de trouver les ressources nécessaires pendant cette période particulière que nous vivons:

Vous pouvez retrouver ces enregistrement audio, présentés avec un visuel sur Hypnose 17!

Un visuel pour écouter les enregistrements pour mieux vivre le confinement. La mer et les nuages peuvent vous aider à voyager tout en restant chez vous.

Une petite image pour écouter les enregistrements.

 

Pour finir, vous pouvez aussi me suivre sur les réseaux sociaux Facebook et Instagram!

Et je vous souhaite une bonne écoute et prenez soin de vous.

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